6 Hikmah Dibalik Alergi

Ini foto tanganku, serius !

Anda pernah mengalami alergi?? Apa yang anda rasakan pada diri anda?? Demamkah? Gatalkah? Pengen ngamuk kah? Atau pengen ngebacok orang kah? Hehe.. Jangan sampai ya !

Bagi yang sering mengalami alergi pasti tau kan rasanya? Apalagi yang alerginya gak bisa ditolerir barang beberapa menit. Malah dalam hitungan detik langsung "menyerang" kita. Hal ini pula yang aku sering rasakan dari kecil, bertahun-tahun yang lalu (ceileeehh..)

Menurut buku yang pernah aku baca entah dimana, Alergi merupakan suatu respon abnormal dari sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang disebut alergen (penyebab alergi). Biasanya alergen ini berupa makanan, bulu binatang, jamur, debu, aroma/wangi-wangian tertentu, atau serbuk sari pada bunga bahkan cuaca misalnya alergi dingin. Bagi yang memiliki alergi terhadap salah satu alergen tersebut pasti tau dong gejala-gejala atau reaksi yang timbul oleh alergen itu? Yak! Reaksi saat kita mengalami alergi misalnya gatal-gatal disertai kemerahan, bentol-bentol, sesak nafas, bersin, mata berair, merasa lelah, nyeri, kram perut, muntah-muntah, dan sebagainya. Alergi ini bakal ketahuan setelah kita mengalami gejala yang sama beberapa kali tiap kita memakan, berdekatan, atau bersentuhan dengan si alergen. Tergantung alergennya apaan.

Tapi, dari sekilas penyakit alergi yang aku jelasin barusan, yang sedikit menyeramkan itu, ternyata ada juga loh hikmah yang dapat kita petik dari penyakit yang kita derita (khusus buat penderita nih). Aku rangkum dalam 6 hikmah dibalik alergi versi gue. Yuk simak !

      1.       Menjaga berat badan ideal

Untuk yang punya alergi terhadap makanan, (ketahuilah bahwa aku mengalami alergi ini setiap kali aku makan daging, udang, telur, durian dan cokelat. Bayangin, COKELAT!!! Semua makanan yang aku suka gak boleh aku makan. Sebel gak sih?) kalian pasti tau kan jenis makanan apa yang membuat kalian alergi? Jadi, kalian pasti lebih selektif memilih makanan yang boleh atau tidak boleh dimakan dalam jumlah yang berlebihan (terutama yang mengandung banyak lemak) dengan kata lain secara tidak langsung kita telah melakukan diet.

      2.       Hidup disiplin

Dengan adanya alergi, baik terhadap makanan atau debu, ini bisa membuat kita perlahan-lahan jadi disiplin alias gak asal makan, gak jajan sembarangan, gak asal nyentuh sesuatu (binatang, benda, bunga) yang mungkin ada banyak kumannya atau bahkan virus yang menempel pada tubuh binatang itu.

      3.       Lebih teliti dan bijaksana

Dalam hal ini, tentunya bijaksana yang dimaksud adalah bijaksana dalam memilih makanan, bijaksana dalam membawa diri, dan bijaksana untuk datang atau tidak ke tempat-tempat kotor jika alergi terhadap debu. Kemudian, teliti yang dimaksud misalnya teliti terhadap komposisi makanan yang bakal kita beli. Siapa tau makanan itu mengandung unsur yang membuat kita alergi. Lama-lama, teliti itu juga akan merembet ke teliti terhadap tanggal expired-nya makanan itu. (multifungsi kan telitinya??)

      4.       Menerapkan hidup bersih dan sehat

Kalo kita memiliki alergi debu atau alergi bulu binatang, gimana mau tahan kalo tinggal di lingkungan yang jorok dan kotor? Pasti kita bakal senantiasa membersihkan diri dan lingkungan kan? Demi menjauhi diri dari alergi yang setiap saat bisa kambuh, tentunya kita lebih memilih membersihkan diri dan lingkungan daripada gatel-gatel, bersin, sesak nafas, atau kesakitan seumur hidup kan?

      5.       Keuangan terjaga alias hemat

Siapa sih yang gak suka uangnya tetap terjaga?? (Terjaga tetap banyak maksudnya)Nah salah satu manfaat alergi ini adalah menghemat keuangan. Kenapa bisa begitu? Sebagian kecil dari alergi dapat menjaga keuangan kita. Terutama yang alergi terhadap makanan misalnya daging, telur, atau cokelat. Salah satu contoh, sebagian orang mengalami alergi daging setelah mereka mengonsumsi banyak daging, tapi gak akan alergi kalo mengonsumsi sedikit daging. Karena itu, otomatis jarang beli daging dong? Maka dari itu mereka cenderung menjadi vegetarian. Namun kebutuhan protein dari daging tetap terpenuhi kok dengan makan daging jarang-jarang. Inilah yang aku maksud hemat. Hemat gak tiap hari beli daging.

      6.       Lebih bersiap diri

Untuk yang satu ini, hmm… misalnya salah satu contoh bagi yang punya alergi dingin, (sekedar info, aku juga memiliki alergi ini. Tiap pergi ke tempat yang cuacanya dingin, kulitku pasti berubah kemerahan dan mengelupas. Gak enak banget deh pokoknya!) kalian pasti bisa prepare dulu kalo mau jalan ke tempat-tempat yang asing bagi tubuh. Misalnya mau ke pedesaan atau pegunungan, pasti kalian harus siapin yang namanya jaket, sarung tangan, penutup kepala, dan yang lainnya agar tidak terserang alergi yang mengganggu aktivitas. Begitu juga yang alergi debu, pasti yang paling pertama disiapkan adalah masker, baju lengan panjang, lengkap dengan celana panjang. Jadi, dari yang dulunya cuek bebek terhadap perlengkapan perjalanan bisa lebih bersiap diri dari yang lainnya.

Nah itulah 6 hikmah yang dapat dipetik dibalik alergi yang aku rasakan selama ini. Dibalik penyakit yang dulunya aku benci banget! Tapi setelah dijalanin... Walaupun berat dijalaninya, berat ngeliat temen-temen bebas mau makan apa aja, tapi aku sadar, dengan alergi ini aku bisa menjalani hidup dengan lebih sehat dan lebih disiplin. Aku harap bagi pembaca yang memiliki alergi, jangan merasa berkecil hati bahkan minder. Syukurilah dan ambil hikmahnya. Kenapa Tuhan menciptakan kita dengan memiliki alergi? Karena kita spesial dan Ia percaya kita lebih bisa menjalani hidup dengan kekurangan daripada orang lain.

Begitu juga bagi yang tidak memiliki alergi. Tetaplah menjaga pola makan dan kebersihan. Seperti slogan-slogan di sekolah atau di taman kota : "Sehat itu Mahal". Mohon maaf jika tulisan ini tidak berkenan. Ini hanya sekedar sharing pengalaman untuk menyadarkan teman-teman agar tidak sedih atau mengeluh menjalaninya. Karena sering aku dengar banyak keluhan dari temen-temenku mengenai alergi yang mereka derita. Dan, kalo temen-temen pembaca punya tambahan bisa sharing disini yaa! Salam.